Guide pour une vie saine

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Erkältung vorbeugen

Prévenir le rhume

Toux, rhume, membres douloureux : les rhumes sont gênants et durent longtemps. Si vous voulez éviter les antibiotiques, vous ne pouvez qu'attendre et vous ménager. Au contraire, soyez actif à l'avance et prévenez le rhume.
Gesundheitstipp - Sommergrippe vorbeugen

Prévenir la grippe estivale

Rhumes d'été : Pourquoi attrape-t-on un rhume quand le soleil brille? Les symptômes tels que les maux de gorge, les rhumes, la toux et autres devraient enfin être derrière nous avec le début du printemps. Pourquoi le rhume frappe-t-il encore souvent en été?
Gesundheitstipp bei Urlaubsgrippe

Prévenir la grippe des vacances

Les rhumes ne frappent pas seulement pendant la saison froide. Apparemment, il suffit que vous ayez déposé une demande de congé... Ce qui ressemble à une mauvaise blague est malheureusement vrai.
Heilpflanze Thymian

Thym (Thymus)

Le thym a une forte odeur aromatique et possède des propriétés antibactériennes, appétissantes, expectorantes, antispasmodiques, menstruelles, digestives, diurétiques et vermifuges.
Heilpflanze Schwarzkümmel

Cumin noir (Nigella sativa)

L'huile de nigelle est souvent utilisée en naturopathie pour les allergies, la névrodermite et le psoriasis, mais aussi pour réguler le système immunitaire, les problèmes digestifs et l'hypertension artérielle. Il est également connu pour augmenter la production de lait chez l'Homme et la vache.
Heilpflanze Rosmarin

Romarin (Salvia rosmarinus)

En médecine, le romarin a une certaine importance. Les extraits obtenus à partir des feuilles ont montré de faibles effets antibactériens, antiviraux, protecteurs du foie et inhibiteurs de tumeurs.
Heilpflanze Kalmus Wurzeln

Racines de calamus (Calami rhizoma, espèce américaine)

En médecine, il est utilisé contre l'anorexie mentale, la perte d'appétit, les flatulences, l'hypotension (faible pression sanguine), les maux de tête, les crampes gastro-intestinales liées à l'estomac, le stress, les troubles digestifs oxydatifs.
Gewürznelke - Heilpflanze

Clous de girofle (Caryophylli flos)

Les effets sont très variés : antiseptiques, antifongiques, antiviraux et anesthésiques locaux. L'effet antibactérien a pu être prouvé dans de nombreux tests avec différentes bactéries. L'effet antiviral est connu pour les virus de l'herpès.